Zapraszamy na kolejny warsztat z cyklu ?Fajny czas Mamy? organizowany przez spółkę MARYWILSKA 44. Warsztat pn. ?Jedz dla dwojga. O prawidłowych zasadach żywienia kobiet w ciąży i karmiących piersią? odbędzie się w czwartek, 27 czerwca w godz. 10:30-12:30 w sali zabaw FIGLARIUM na ternie Centrum Handlowego MARYWILSKA 44. Udział w warsztacie jest bezpłatny ? wymagana jest wcześniejsza rejestracja mailowa pod adresem: fajnyczasmamy@marywilska44.com.

Warsztat ?Jedz dla dwojga. O prawidłowych zasadach żywienia kobiet w ciąży i karmiących piersią? poprowadzi:

Sylwia Lenartowicz ? dietetyk, ekspert do spraw żywienia dzieci i kobiet w ciąży. Od 2014 roku ściśle współpracująca z Fundacją Rozwoju Dzieci im. Komeńskiego, SGGW, Instytutem Matki i Dziecka oraz Fundacją NUTRICIA. Rozwiązuje problem nadwagi i otyłości wśród polskich dzieci. Pracuje z dorosłymi i dziećmi, ucząc zdrowego odżywiania ? promując prawidłowe nawyki żywieniowe. Prowadzi warsztaty w przedszkolach i żłobkach w całej Polsce ?  wszędzie tam, gdzie potrzebna jest wiedza o prawidłowym żywieniu dzieci. Mówi, że macierzyństwo pozwoliło jej połączyć widzę z praktyką w zaciszu własnego domu.

Czerwcowy warsztat pozwoli uczestniczkom usystematyzować wiedzę na temat tego, co to znaczy odżywiać się zdrowo? Jak powinna wyglądać prawidłowo skomponowana dieta kobiet w ciąży i mam karmiących piersią? Czy w okresie poprzedzającym ciążę i podczas jej trwania należy stosować suplementację witamin i minerałów?

Podczas warsztatu poruszone zostaną również tematy, które budzą wiele wątpliwości i kontrowersji. Uczestniczki dowiedzą się co warto jeść w ciąży, a czego lepiej unikać, czy kategorycznie powinny zrezygnować z jedzenia słodyczy i picia kawy oraz jakie konsekwencje niesie za sobą nadmiar soli w organizmie przyszłej mamy.

Na uczestniczki czekać będą darmowe poradniki dotyczące żywienia kobiet w ciąży i karmiących piersią.

Kiedy: 27 czerwca 2019 r. godz. 10:30-12:30
Gdzie: Centrum Zabaw FIGLARIUM ? hala F lokal 004 w Centrum Handlowym MARYWILKSA 44, Warszawa, ul. Marywilska 44
WSTĘP WOLNY ? warunkiem uczestnictwa jest wcześniejsza rejestracja mailowa: fajnyczasmamy@marywilska44.com
Liczba miejsc ograniczona.

***

Organizatorem projektu ?Fajny czas Mamy? jest spółka MARYWILSKA 44.
Współorganizator: Centrum Zabaw FIGLARIUM.
Patronat honorowy Burmistrza Dzielnicy Białołęka m.st. Warszawy.
Partnerzy: Komitet Ochrony Praw Dziecka, Fundacja NUTRICIA oraz społeczna inicjatywa ?Białołęka jest kobietą?.
Patroni medialni: Parenting.pl, MiastoDzieci.pl, Rodzice.pl, wRoliMamy.pl, MamaKlub.pl oraz Białołęka ? Platforma Sąsiedzka.

***

Kolejne warsztaty odbędą się w miesiącach: wrzesień, październik i listopad (terminy w trakcie ustalania).

Zapraszamy do dołączenia do wydarzenia na Facebook’u FAJNY CZAS MAMY – BEZPŁATNE WARSZTATY DLA MAM Z DZIEĆMI.